月经不调是女性常见的月经疾病，大多数女性都存在这个问题。妇科专家提醒女性朋友平时多注意观察月经来潮情况，特别要了解月经不调的症状，也好在发现异常后，及时诊断、治疗。月经不调的症状有哪些?下面就由郑州中原科大医院的专家为我们带来详细的讲解，相信大家看完之后会有自己的感悟。

　　【症状介绍】月经不调有经期提前、经期延迟、经期延长、经期不定四种症状表现

　　妇科专家说月经不调的症状常见的有以下四种：

　　【临床治疗】找准病因 综合治疗

　　综合治疗月经不调应针对病因治疗，因导致疾病的原因较多，如妇科炎症感染、妇科肿瘤、不当人工流产等都会引起月经不调。院、妇科专家根据多年临床经验总结：明确病因、因人而异、对症治疗，将物理、药物、心理治疗融合在一起，全面治疗女性月经不调

　　女性出现月经不调的情况，应选择适当的方法进行调理。

　　【月经不调女性要注意日常生活中的调理】

　　妇科专家指出：女性月经不调，在日常生活中要注意以下几方面：

　　1、饮食调理：月经不调的护理方法中饮食最为重要，食物应多品种多变化，搭配合理，多吃蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。

　　2、精神调理：保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力。月经不调的护理方法精神调理非常重要，女性朋友们要特别注意。

　　3、运动调理：多运动是月经不调的护理方法中比较重要的。平时应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。

　　4、排毒调理：注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。

　　温馨提示：以上就是郑州中原科大医院的专家对于“月经不调的症状有哪些?”的一些简单介绍了，另外，得了病最好去正规医院接受治疗，这里推荐郑州中原科大医院，郑州中原科大医院组建了一支由国内众多知名专家教授以及各学科带头人等大批优秀医疗精英构成的专家医疗团队。如果有需要可以咨询：0371-63856385